巧治“电脑眼” @ 『综合时尚区』

>> 欢迎您，客人：登录

按这里注册

忘记密码

在线

搜索

论坛风格

帮助

插件

>>> 衣食住行，休闲资讯，尽在此版
雷傲极酷超级论坛 → 『综合时尚区』 [返回] → 浏览：巧治“电脑眼”　标记论坛所有内容为已读

由于服务器繁忙，所以本主题的在线数据暂时不提供显示。　

◆此帖被阅读 426 次◆　　　

* 贴子主题：巧治“电脑眼” 把本贴加入收藏夹

惑儿

头衔: 分类区版主
勋章: 论坛卫士奖,你为了论坛的安宁与和平作出了卓越的贡献

等级: 法师
信息: 该用户目前不在线

威望: +3　积分: 7324
现金: 320 雷傲元
存款: 199429 雷傲元
贷款: 没贷款
来自: 中国娃娃　

发帖: 6372 篇
精华: 5 篇
在线: 723 时 57 分 34 秒
注册: 2006/04/22 10:53am
造访: 2008/07/25 08:14pm

查看　

引用　

[楼主]

网上冲浪，会使您流连忘返，但长时间电脑前工作，往往会导致“电脑眼”即：眼睛胀痛、视力模糊、眼角干涩等症状，为此向您介绍几种巧妙对付“电脑眼”的小窍门。 BC,
　　1、快速眨眼缓慢地进行深呼吸。当吐气时，快速地睁眼和闭眼，而且慢慢地把气吐干净。 9$4>"^
　　2、瞅鼻尖缓慢地深呼吸。当你吸气时，将眼睛做斗鸡状看着自己的鼻尖并同时看到鼻子的两边。当你吐气时，眼睛放松恢复正常，看一远方的物体，并慢慢把气吐净。 )2rJ
　　3、按压穴位闭上眼睛，把拇指放在太阳穴上。用食指第一和第二节关节间的指腹，平稳地触压眼窝上缘和眼窝下缘，方向是从鼻子往太阳穴进行。 $D5-S
　　4、灯光治疗眼睛紧闭，放松，坐在距灯约15厘米远的地方，灯泡最好用150瓦。轻轻地摆头，从一侧到另一侧。使眼睛沐浴在温热的灯光中。 ZJH,/
　　5、热敷冷冰交替治疗先用热毛巾捂在闭着的眼睛上30秒钟，然后浸一条长毛巾到冰水里，捂在眼睛上，重复几次。\=PW1Q

『娱乐开心总动员』欢迎大家前去做客，积极发帖者会得到一定的奖励。

世界上最遥远的距离
不是生与死
而是我就站在你面前
你却不知道我爱你

等级: 侠客
信息: 该用户目前不在线

威望: 0　积分: 22
现金: 180 雷傲元
存款: 没开户
贷款: 没贷款
来自: 保密　

发帖: 12 篇
精华: 0 篇
资料:

　
在线: 01 时 30 分 42 秒
注册: 2008/04/03 02:35am
造访: 2008/04/24 01:13am

查看　

引用　

[第 2 楼]

	谢谢楼主的提醒,,,,q

顶端　

本论坛言论纯属发表者个人意见，与 雷傲极酷超级论坛 立场无关

快速回复主题:	巧治“电脑眼”
您目前的身份是：客人，要使用其他用户身份，请输入用户名和密码。未注册客人请输入网名，密码留空。
输入用户名和密码:	用户名: 没有注册？　密码: 忘记密码？
上传附件或图片 (最大容量 2048KB) 发帖数要大于 15 篇(认证用户不限)	目前附件:(如不需要某个附件，只需删除内容中的相应 [UploadFile ...] 标签即可) [删除]
选项　使用 LeoBBS 标签？显示您的签名？使用表情字符转换？使用字体转换？	快速引用第楼层的回复