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： 清晨最不应该吃的三种食物
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1、忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。
9%f
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2、忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
7
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3、忌空腹吃菠萝：菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
>
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小提示：清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃；而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。
U\{NB'
『 娱乐开心总动员 』欢迎大家前去做客，积极发帖者会得到一定的奖励。
世界上最遥远的距离
不是生与死
而是我就站在你面前
你却不知道我爱你
2008/02/10 00:29pm
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宝马v2
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[第
2
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一般来说清晨起床不大会吃水果和饮料的。
0xF@
2008/02/12 02:19pm
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一个人醉
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[第
3
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还有，不能喝盐水，会高血压
,
悲 伤 时 唱 首 歌 。
2008/03/29 00:49am
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roseliu
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[第
4
楼]
早上起来喝一大杯水是好的，温水就行了。香蕉任何时候空肚子吃都是不好的。
#
2008/04/05 04:52am
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rambo2732
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[第
5
楼]
忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一
A*92u
2008/05/17 02:57am
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kele94kele
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[第
6
楼]
2、忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
<
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3、忌空腹吃菠萝
y|u(.*
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©雷傲极酷超级论坛 -- 雷傲极酷超级论坛，最新软件，BT 下载，游戏娱乐，交友聊天，您网上的自由天堂 $@
突然发现我可是经常这么干的
hXT<T$
早上经常空肚子吃
D
然后才买点早点
H
有一种爱
介於
神圣与罪恶之间
在星辰西移的 河口
众人犹在梦乡
我独自坐著
等人摆渡
2008/05/30 03:37pm
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我的爱
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胜
1
平
2
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[第
7
楼]
只知道晨起喝杯淡盐水或温水好 还有这么多注意事项 真是谢谢Lz分享 辛苦
`
2008/06/03 01:21am
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蓝海豚的眼泪
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[第
8
楼]
忌喝大量冰凉的饮料...
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哈哈。。。每个早晨，我老是往冰箱里拿冰水。
}"
=P
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有些事，还是不知道的好；有些人，还是不再见为妙；让最初成为最后，美丽才能永远。
祝你幸福!充实地渡过每一天...
2008/06/14 09:14pm
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